sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Siga seu coração, ele é mais inteligente do que imagina

O coração é também o primeiro órgão formado no útero. O resto vem depois.
Recentemente, neurofisiologistas ficaram surpresos ao descobrirem que o coração é mais um órgão de inteligência, do que (meramente) a estação principal de bombeamento do corpo. Mais da metade do Coração é na verdade composto de neurônios da mesma natureza daqueles que compõem o sistema cerebral. Joseph Chilton Pearce-, autor de A biologia da Transcendência, chama a isto de o maior aparato biológico e a sede da nossa maior inteligência.
O coração também é a fonte do corpo de maior força no campo eletromagnético. Cada célula do coração é única e na qual não apenas pulsa em sintonia com todas as outras células do coração, mas também produz um sinal eletromagnético que se irradia para além da célula. Um EEG que mede as ondas cerebrais mostra que os sinais eletromagnéticos do coração são muito mais fortes do que as ondas cerebrais, de que uma leitura do espectro de frequência do coração pode ser tomada a partir de três metros de distância do corpo sem colocar eletrodos sobre ele!
A freqüência eletromagnética do Coração produz arcos para fora do coração e volta na forma de um campo saliente e arredondado, como anéis de energia. O eixo desse anel do coração se estende desde o assoalho pélvico para o topo do crânio, e todo o campo é holográfico, o que significa que as informações sobre ele podem ser lidas a partir de cada ponto deste campo.
O anel eletromagnético do Coração não é a única fonte que emite este tipo de vibração. Cada átomo emite energia nesta mesma frequencia. A Terra está também no centro de um anel, assim é o sistema solar e até mesmo nossa galáxia e todas são holográficas. Os cientistas acreditam que há uma boa possibilidade de que haja apenas um anel universal abrangendo um número infinito e interagindo dentro do mesmo espectro. Como os campos eletromagnéticos são anéis holográficos, é mais do que provável que a soma total do nosso Universo esteja presente dentro do espectro de freqüência de um único anel.
Isto significa que cada um de nós está ligado a todo o Universo e como tal, podemos acessar todas as informações dentro dele a qualquer momento. Quando ficamos quietos para acessar o que temos em nossos corações, nós estamos literalmente conectados à fonte ilimitada de Sabedoria do Universo, de uma forma que percebemos como milagres entrando em nossas vidas.
Quando desconectamos e nos desligamos da sabedoria inata de amor do Coração, baseado nos pensamentos, o intelecto refletido no ego assume o controle e opera independentemente do Coração, e nós voltamos para uma mentalidade de sobrevivência baseada no medo, ganância, poder e controle.
Desta forma, passamos a acreditar que estamos separados, a nossa percepção de vida muda para uma limitação e escassez, e temos que lutar para sobreviver. Este órgão incrível, que muitas vezes ignoramos, negligenciamos e construímos muros ao redor, é onde podemos encontrar a nossa força, nossa fé, nossa coragem e nossa compaixão, permitindo que a nossa maior inteligência emocional guie nossas vidas.
Devemos agora mudar as engrenagens para fora do estado baseado no medo mental que temos sido ensinados a acreditar, e nos movermos para viver centrados no coração. Para que esta transformação ocorra, é preciso aprender a meditar, entrar em seu coração e acessar a sabedoria interior do Universo. É a única maneira, é O Caminho. A medida que cada um de nós começa esta revolução tranquila de viver do Coração, vamos começar a ver os reflexos em nossas vidas e em nosso mundo. Esta é a forma como cada um de nós vai criar uma mudança no mundo, criar paz, criar harmonia e equilíbrio, e desta forma, vamos todos criar o Paradigma do Novo Mundo do Céu na Terra.
Rebecca Cherry



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terça-feira, 22 de setembro de 2015

CONTROLAR EMOÇÕES?

Ter controle das emoções não significa que devemos apenas “controlar”. Para termos as emoções sob controle, em vez de  controlar deveríamos eliciar estratégias equilibradas, produtivas e saudáveis com as situações que nos deixam incomodados. 

"Controlar"  emoções desagradáveis significa apenas que estou segurando algo internamente para não “me descontrolar”. Isso não é uma resposta inteligente, poie é preciso entender esse sentimento, que  respostas internas estou gerando com a tal emoção. Isso pode funcionar como um mapeamento para a mudança. 

Entender sentimentos de forma produtiva e adequada  enriquece a vida, pois permite  vivenciar cada situação verdadeiramente, seja uma situação alegre, triste, envolvente, de raiva, de medo, etc.  
A maneira como lidamos com o que sentimos direciona nossa vida, e vai definir se há qualidade ou limitações.  Um sentimento pode ter diversas interpretações de acordo com cada “mapa” como já disse, por exemplo, algo que funciona para uma pessoa  ou  em certo ambiente, pode ser um problema para outra pessoa, com outra pessoa ou outro ambiente. Felizmente existem muitas maneiras e muitas técnicas que podem ajudar quando um comportamento se torna algo incontrolável pela pessoa.


Algumas sugestões para que podemos adotar de imediato para nos manter emocionalmente mais saudável são:
·         Fazer diariamente coisas gerem prazer pessoal, como, ouvir uma música agradável, ver um bom filme, tomar um sorvete, qualquer coisa que permita sentir-se bem.
·         Experimentar frequentemente coisas diferentes das habituais- aprender algo novo, mudar o caminho, etc.
·         Ter mais contato com você mesmo, reservar um tempo para se apreciar.
·         Minimizar as expectativas, quanto mais expectativas temos mais nos frustramos, nossas expectativas se baseiam no nosso “mapa” mental interno, nas representações que temos a respeito das coisas e ao esperamos algo de alguém podemos nos frustrar porque o mapa dela pode ser muito diferente do nosso.
·         Manter diariamente um comportamento de gratidão.
·         Fazer exercícios físicos e mentais ajudam muito, principalmente os exercícios que  mudam nosso foco.

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segunda-feira, 27 de abril de 2015

Treine a lateralidade direita do seu cérebro!

Treine a lateralidade direita do  seu cérebro!
Fale somente as cores. O seu cérebro vai tentar ler as palavras. Desafie-o, usando sua lateralidade direita enquanto o cérebro tenta usar o lado esquerdo. ( esta brincadeira ajuda na concentração e na memória) divirta-se!